Mengambil Suplemen Pemakanan Teh Hijau Mempengaruhi Ulcer?

Teh adalah salah satu minuman yang paling biasa dimakan di dunia. Oleh kerana banyak manfaat kesihatannya, suplemen teh hijau boleh digunakan untuk mempromosikan panjang umur dan menghalang perkembangan penyakit fizikal tertentu, termasuk gangguan perut. Teh hijau boleh membantu mencegah atau merawat ulser perut akibat kesan menghalangnya pada Helicobacter pylori, bakteria yang paling bertanggungjawab untuk perkembangan ulser perut. Walau bagaimanapun, penggunaan suplemen teh hijau pada ulser perut tidak dipelajari dengan baik pada manusia. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan suplemen teh hijau.

Video Hari

Fakta Tentang Ulser Perut

Sekitar 20 juta rakyat Amerika akan menderita sakit perut pada satu ketika dalam kehidupan mereka, kata American College of Gastroenterology. Ubat ulser perut berlaku untuk pelbagai sebab, termasuk penggunaan berlebihan ubat anti-radang bukan steroid dan penghilang rasa sakit yang lain. Walau bagaimanapun, jangkitan yang disebabkan oleh bakteria yang dikenali sebagai Helicobacter pylori adalah penyebab ulser perut yang paling biasa. Jangkitan Helicobacter pylori boleh merosakkan lapisan lendir yang tebal yang merangkumi perut anda. Apabila lapisan pelindung ini lenyap, asid perut boleh mencapai lapisan perut yang mendasari, yang menyebabkan keradangan kronik yang boleh menyebabkan ulser.

Teh Hijau dan Helicobacter Pylori

Makanan, minuman dan suplemen yang mengandungi katekin mungkin mempunyai kesan menghalang pertumbuhan Helicobacter pylori. Catechin adalah bahan antioksidan yang mempunyai kesan antibakteria yang kuat, mengurangkan keradangan dan boleh membantu mencegah kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, bahan yang terdapat dalam asap rokok dan toksin lain. Teh hijau, bersama dengan jenis teh lain, mengandungi jenis katekin tertentu yang dikenali sebagai ECGC, atau epigallocatechin gallate. ECGC mempunyai kesan anti-radang dan antioksidan yang boleh membantu mengurangkan gejala ulser perut yang disebabkan oleh Helicobacter pylori.

Bukti Klinikal

Penggunaan suplemen teh hijau pada ulser perut yang disebabkan oleh Helicobacter pylori belum dipelajari dengan baik pada manusia. Walau bagaimanapun, kajian terhadap haiwan makmal telah menunjukkan beberapa faedah manfaat teh hijau terhadap jangkitan yang disebabkan oleh bakteria ini. Kajian klinikal yang diterbitkan dalam jurnal "Agen Antimikrobial dan Kemoterapi" jurnal 1999 menunjukkan bahawa pentadbiran teh catechin pada gerbil yang dijangkiti dengan Helicobacter pylori mempunyai kesan menghambat yang signifikan terhadap pertumbuhan bakteria dan membantu mengurangkan pendarahan mukosa dan hakisan lapisan perut. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam edisi Januari 2007 "World Journal of Gastroenterology," mengkaji kesan ekstrak teh hijau pada tikus yang dijangkiti Helicobacter pylori.Kajian menunjukkan bahawa pentadbiran teh hijau catechin membantu mencegah kerosakan epitel gastrik dan mengurangkan jangkitan yang disebabkan oleh bakteria.

Amaran

Teh hijau belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk keselamatan, kesucian atau keberkesanan. Seperti mana-mana makanan tambahan, anda perlu berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan teh hijau. Belum ada bukti klinikal yang cukup untuk menyokong sepenuhnya penggunaan suplemen teh hijau untuk ulser perut. Anda tidak boleh menggunakan teh hijau jika anda mempunyai sejarah masalah jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, tiroid yang terlalu aktif, kecemasan atau gangguan saraf lain, atau pendarahan atau gangguan pembekuan darah. Di samping itu, anda harus menghindari teh hijau jika anda hamil atau menyusu atau mempunyai kepekaan yang tinggi terhadap kafein. Teh hijau boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, termasuk kegelisahan, kerengsaan, ketidakstabilan atau ketidakstabilan jantung. Jika anda mengalami apa-apa kesan ini, hentikan penggunaan teh hijau dan berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.