Dapatkah Gigi Anda Diselamatkan jika Anda Menghentikan Minum Diet Soda?

Walaupun kebanyakan orang memahami hubungan antara gula dan Kerosakan gigi, anda mungkin berfikir bahawa meminum soda diet akan menyelesaikan masalah kerana tiada gula dalam diet soda. Tetapi diet soda masih mengandungi asid yang boleh menyebabkan kerosakan pada enamel gigi dan beberapa aktiviti yang anda fikir akan membantu, seperti menyikat gigi anda dengan segera selepas diet soda, sebenarnya boleh membuat keadaan lebih buruk. Sebaik sahaja anda telah rosak gigi, anda mungkin masih berisiko kehilangan gigi walaupun dengan penjagaan gigi yang betul.

Video Hari

Asid dalam Diet Soda

Soda diet mengandungi asid yang secara literal dapat membubarkan enamel gigi, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam edisi "Mac-April 2007" "Penyelidik membandingkan kesan 20 minuman ringan komersil pada enamel gigi. Kedua-dua gula-gula manis dan diet diuji, dan semuanya menyebabkan beberapa hakisan erosi gigi. Asid sitrik dan asid fosforik dikenal pasti sebagai punca utama hakisan. Anda lebih cenderung untuk mengembangkan rongga di kawasan di mana enam gigi gigi diikat atau dihiasi.

Kesihatan Mulut

Kesihatan keseluruhan dan tabiat anda yang lain boleh menjejaskan sama ada anda boleh menyimpan gigi anda jika anda berhenti minum soda diet. Merokok adalah satu tabiat yang dapat meningkatkan risiko penyakit gigi. Gizi buruk atau penyalahgunaan bahan meningkatkan risiko gingivitis, atau penyakit gusi, menurut MayoClinic. com. Penyakit yang menjejaskan metabolisme anda, seperti diabetes, menjadikannya lebih sukar untuk tubuh anda sembuh. Sekiranya anda telah menurunkan imuniti daripada leukemia atau AIDS, mulut kering kronik atau mengambil ubat tertentu, anda lebih cenderung mempunyai masalah kesihatan mulut.

Pembaikan Enamel

Enamel gigi rosak boleh diperbaiki dalam sesetengah kes, menurut Wisconsin Pergigian Pergigian Pergigian. Mahkota porcelain boleh menggantikan gigi yang semakin merosot. Agen mineralisasi seperti ubat gigi dan pencuci mineral mungkin membantu dalam kes-kes di mana kehilangan enamel dikenal pasti awal dan amalan pemakanan yang menyinggung - seperti minum soda diet - dihentikan. Terusan akar, mahkota atau jambatan mungkin diperlukan jika gigi rosak teruk.

Meningkatkan Kesihatan Perut Anda

Strategi pertama dalam kemajuan anda untuk kesihatan mulut yang lebih baik ialah berhenti minum soda diet. Yang seterusnya adalah lawatan ke doktor gigi anda, yang boleh menilai kesihatan gigi keseluruhan anda. Doktor gigi anda boleh menentukan tahap hakisan enamel yang anda alami dan membuat cadangan untuk terapi. Rawatan pergigian yang kerap dan kebersihan mulut yang baik, serta kebiasaan makan yang lebih baik, mungkin membantu mencegah kerosakan selanjutnya. Tetapi penjagaan pergigian yang baik dan penghapusan soda diet mungkin tidak menghalang anda daripada hakisan dan kehilangan gigi, menurut doktor gigi Dan Peterson dari Nebraska.