Bolehkah Magnesium Menghentikan Pemikiran Kompulsif Obsesif?

Sesetengah orang yang menderita obsesif- pemikiran kompulsif tidak boleh memastikan mereka mengunci pintu mereka atau mematikan dapur, tidak kira berapa kali mereka kembali dan memeriksa. Tingkah laku semacam itu adalah satu gejala Gangguan Obsessive Compulsive atau OCD. Pentadbiran Makanan dan Dadah telah meluluskan beberapa rawatan ubat preskripsi untuk OCD. Walau bagaimanapun, magnesium mineral yang tidak preskripsi mungkin bermanfaat dalam merawat gejala pemikiran obsesif-kompulsif dan penyakit yang berkaitan.

Video Hari

Gambaran Obsesif Penglihatan Kompulsif

OCD adalah gangguan psikiatri yang dicirikan oleh perilaku berulang, fikiran yang tidak diingini, kesusahan dan kebimbangan. OCD kelihatan mempunyai komponen genetik yang kuat. Orang yang mempunyai OCD mungkin juga mempunyai ahli keluarga dengan gangguan yang berkaitan dengan OCD. Pesakit OCD mungkin mempunyai pemikiran yang obsesif mengenai hubungan dengan kuman, melakukan penghujatan, mempunyai seks yang tidak sesuai atau melakukan tindakan ganas. Mereka mungkin berfikir bahawa mereka adalah pelupa atau mudah tersalah. Mereka boleh bertindak pemikiran ini dengan mencuci tangan atau mandi sekali lagi sepanjang hari atau dengan mengambil kulit mereka sehingga mereka berdarah. Pesakit OCD juga mungkin menampakkan fikiran mereka yang obsesif dengan menimbun, berulang kali membersihkan dan menyusun semula rumah mereka atau dengan memeriksa dan memeriksa semula untuk mengetahui sama ada mereka mengunci pintu mereka.

Gambaran Magnesium

Magnesium mineral adalah penting untuk kesihatan yang baik. Kebanyakan magnesium dalam badan ditemui di tulang dan sel. Sambungan fisiologi mungkin wujud antara jumlah magnesium dalam badan dan tekanan dan kebimbangan yang dialami oleh orang dewasa dan kanak-kanak dengan OCD. Tahap rendah magnesium boleh mengakibatkan perubahan personaliti. Magnesium juga boleh memainkan peranan dalam meminimumkan pembebasan dan kesan akibat daripada hormon tekanan pada badan, menurut kajian 1994 yang diterbitkan dalam "Journal of the American College of Nutrition." Satu kajian 2012 yang diterbitkan dalam "Neuropharmacology," mengaitkan kekurangan magnesium dengan peningkatan dalam pembebasan hormon adrenokortikotropik pada tikus. Peningkatan pelepasan ACTH adalah salah satu cara badan bertindak balas terhadap stres.

Magnesium dan Tourettes Syndrome

OCD dipercayai merupakan keluarga gangguan psikiatri yang berkongsi banyak gejala yang sama. Menurut kajian 2008 yang diterbitkan dalam "Otak dan Pembangunan," 30 peratus kanak-kanak yang didiagnosis dengan Sindrom Tourettes juga mempunyai gejala OCD. Gejala Tourettes termasuk tics mudah seperti mata berkedip, mengejutkan, mengangkat bahu, mengendus dan mengerang. Sesetengah individu menumbuk diri atau mengucapkan kata-kata pada waktu yang tidak sesuai.

Kajian 2004 yang diterbitkan dalam "Journal of Pediatrics" Brazil, melaporkan bahawa OCD dan Tourettes disebabkan oleh gangguan di bahagian yang sama otak.Dalam kajian 2008 yang diterbitkan dalam jurnal Sepanyol "Perubatan Klinikal," magnesium dan vitamin B-6 diberikan kepada kanak-kanak dengan Tourettes. Para penyelidik mendapati bahawa semasa rawatan kekerapan Tourettes yang berkaitan tics menurun. Walau bagaimanapun, keputusan ini dipersoalkan, kerana tidak ada kanak-kanak yang diuji menggunakan plasebo.

Magnesium dan OCD

Pada masa penerbitan tidak ada kajian yang terkawal, dua kali ganda mengenai keberkesanan magnesium mengenai penyakit OCD dan OCD yang berkaitan. Pada tahun 2009, para penyelidik di belakang kajian "Journal of Pediatrics" 2004 mengumumkan bahawa mereka mempunyai kelulusan untuk menjalankan kajian yang lebih saintifik dan teliti mengenai keberkesanan magnesium dan B-6 dalam merawat Tourettes. Walau bagaimanapun, adalah mungkin bahawa magnesium boleh melegakan beberapa kegelisahan dan tekanan yang dihadapi oleh pesakit OCD. Kajian 2010 "Journal of Nutrition" mendapati bahawa suplemen herba yang mengandung magnesium mungkin berkesan dalam melegakan tekanan, kegelisahan dan kemurungan, tetapi lebih banyak kajian diperlukan.