Bolehkah Gula Darah Rendah Menyebabkan Perilaku Buruk pada Kanak-kanak?

Tingkah laku yang buruk pada kanak-kanak mempunyai pelbagai sebab, walaupun faktor pemakanan mungkin memainkan peranan yang lebih besar daripada pemikiran tradisional. Di samping alergi makanan dan tindak balas negatif terhadap bahan tambahan makanan, kadar gula dalam darah boleh memberi kesan dramatik terhadap mood dan tingkah laku. Gula darah rendah boleh disebabkan oleh tidak makan cukup makanan atau makan terlalu banyak gula pada satu masa, yang mencetuskan rembesan insulin yang tidak sesuai dari kelenjar pankreas. Berunding dengan doktor tentang bagaimana faktor pemakanan dapat mempengaruhi kelakuan kanak-kanak.

Video Hari

Gula Darah Rendah

Gula darah rendah, atau hypoglycemia, adalah keadaan yang agak biasa pada kanak-kanak yang biasanya dipicu oleh melangkau makanan, walaupun binging pada gula- Makanan karbohidrat pada akhirnya dapat menghasilkan hasil yang sama, menurut buku "Metabolisme Manusia. "Tisu badan, terutama otak, memerlukan glukosa berfungsi dengan baik. Melangkau makanan menyebabkan tahap glukosa darah jatuh kerana tiada makanan untuk dicerna dan diserap. Sebaliknya, kelebihan karbohidrat yang dimetabolismakan seperti pasta dan roti putih, mencetuskan pelepasan insulin yang luar biasa besar dari pankreas, yang dengan cepat mengangkut hampir semua glukosa ke dalam sel. Hasilnya adalah "kemalangan gula," yang merupakan letupan tenaga yang tiba-tiba diikuti oleh pelbagai gejala akibat hipoglikemia.

Otak dan Glukosa

Glukosa adalah gula mudah yang semua karbohidrat dicerna dimetabolisme. Ia diserap ke dalam aliran darah dan beredar di seluruh badan. Sel menggunakan glukosa untuk membina molekul tenaga yang dipanggil ATP, yang boleh digunakan dengan serta-merta atau disimpan untuk kegunaan masa depan. Sesetengah sel boleh menggunakan bentuk tenaga alternatif, tetapi otak bergantung hampir kepada glukosa untuk bahan bakar. Akibatnya, otak sangat sensitif terhadap turun naik dalam glukosa darah dan dengan cepat terganggu oleh hipoglikemia, menurut buku "Biokimia Manusia. "Disfungsi otak, yang ditunjukkan sebagai perubahan dalam mood, tingkah laku dan kognisi, adalah urutan pertama gula darah rendah.

Tanda Peringatan Awal

Ketika gula darah jatuh, terdapat tanda-tanda amaran sebelum keadaan hypoglycemic. Kelaparan, kelemahan, keletihan, pening, sakit kepala, rasa goyah atau sensasi ganjil yang lain mungkin dialami oleh anak anda, walaupun dia mungkin tidak tahu bagaimana untuk menyampaikan perubahan. Anak anda juga mungkin menjadi pucat dan berpeluh dengan kadar nadi meningkat, menurut "Prinsip Perubatan Dalaman Harrison. "Tanda-tanda amaran ini boleh diselesaikan dengan mudah dengan memberi anak anda sesuatu yang mudah dicerna seperti jus oren, jus epal, madu atau sekeping roti.

Gejala Kelakuan Lanjutan

Apabila hypoglycemia berkembang dan otaknya tidak mendapat glukosa yang mencukupi, tingkah laku anak anda akan berkurang dengan cepat.Dia mungkin menjadi marah, lemah marah, tertekan, hilang tumpuan, tiba-tiba mengantuk atau menangis dengan mudah. Jika anak anda bingung pada gula-gula atau makanan kaya karbohidrat dan bukannya melangkau makanan, maka gejala-gejala ini mungkin berlaku selepas kira-kira 30 minit atau lebih hiperaktif, agresif dan berteriak kuat atau membuat bunyi.

Saranan

Walaupun setiap kanak-kanak bertindak balas dengan unik ke paras gula darah yang rendah, mereka cenderung mempunyai gejala yang sama setiap kali mereka mengalami hipoglikemia. Akibatnya, ibu bapa dengan cepat mengenali apabila anak-anak mereka mempunyai tahap gula darah rendah. Untuk mengurangkan risiko hipoglikemia, pastikan anak anda makan makanan biasa yang mengandungi protein tanpa lemak, biji-bijian dan banyak sayur-sayuran segar. Buah-buahan segar boleh digunakan secara sederhana untuk makanan ringan. Elakkan kemalangan gula dengan memilih air atau susu daripada soda pop atau jus manis dari tumpuan.