Bolehkah Teh Hijau Mempengaruhi Keputusan Ujian Fungsi Hati?
Isi kandungan:
- Penanda Fungsi Hati
- Kajian yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition" pada bulan Januari 2009 mendapati bahawa penggunaan ekstrak teh hijau yang tinggi tidak mempengaruhi penanda fungsi hati dalam lelaki yang sihat. Ekstrak teh hijau yang digunakan dalam kajian ini kira-kira bersamaan dengan memakan antara 6 dan 8 cawan teh hijau setiap hari. Walaupun beberapa kajian terdahulu yang menggunakan tikus dan kajian kes terpencar mencadangkan bahawa teh hijau mungkin meningkatkan risiko masalah hati, penulis kajian menyatakan bahawa kemungkinan reaksi hati yang buruk adalah sekurang-kurangnya sebahagiannya disebabkan oleh faktor-faktor lain yang tidak berkaitan, seperti genetik atau masalah kesihatan lain, dan bukan hanya penggunaan teh hijau.
- Walaupun kajian kes terpencil untuk ketoksikan hati yang mungkin dihubungkan dengan penggunaan teh hijau, bukti menunjukkan kesan perlindungan penggunaan teh hijau ke atas hati, dengan teh hijau berpotensi Mengurangkan risiko penyakit hati anda, mencatat artikel kajian yang diterbitkan dalam "Liver International" pada bulan Mei 2008 yang menganalisis hasil dari 10 kajian yang berbeza mengenai teh hijau dan fungsi hati.
- Teh hijau mengandungi kafein, jadi ia boleh memberi anda lebih berjaga-jaga. Penyelidikan awal menunjukkan teh hijau juga boleh mengurangkan risiko anda untuk beberapa jenis kanser, menurunkan kolesterol anda dan mengurangkan risiko penyakit Parkinson, menurut MedlinePlus. Manfaat berpotensi lain termasuk mengurangkan keradangan pada penyakit usus radang, mengurangkan risiko diabetes dan membantu mengurangkan berat badan, memaklumkan Pusat Perubatan Universiti Maryland. Jika anda hamil atau mengalami anemia, keadaan jantung, gangguan pendarahan, kecemasan, osteoporosis, glaukoma atau cirit-birit, anda harus mengehadkan penggunaan teh hijau anda lebih jauh, kerana kafein dapat memperburuk keadaan ini. Teh hijau juga boleh mengganggu ubat-ubatan tertentu, jadi anda harus bercakap dengan doktor sebelum mengambil teh hijau atau minum teh hijau yang banyak.
Teh hijau berasal dari tumbuhan Camellia sinensis, dan boleh dijadikan minuman atau ekstrak. Teh hitam dan hijau berasal dari tumbuhan yang sama, dengan teh hijau yang terbuat dari daun tanpa daun dan teh hitam yang terbuat dari fermentasi. Teh hijau mungkin mempunyai kesan yang baik pada hati, walaupun ia bukan idea yang baik untuk meminum banyak jumlahnya. Anda harus mengehadkan penggunaan teh hijau tidak lebih daripada 5 cawan sehari kerana kafein yang mengandunginya, mengesyorkan MedlinePlus.
