Bolehkah Penyembuhan Jus Lobak Kronik?

Juicing menyediakan cara untuk anda memakan banyak nutrien dalam buah-buahan dan sayur-sayuran walaupun anda mengalami kesukaran makan beberapa hidangan hasil keseluruhan setiap hari. Jus wortel mengandungi beberapa nutrien penting, menyediakan sumber antioksidan yang kaya, vitamin dan mineral, serta gula semulajadi yang menyediakan tubuh anda dengan tenaga. Semasa minum jus lobak merah tidak menyembuhkan penyakit, seperti yang menyebabkan beberapa jenis batuk kronik, nutrien dalam jus boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda secara keseluruhan dan mungkin membantu mengawal gejala.

Video Hari

Asma

Nutrien yang terdapat dalam jus lobak mungkin memberi manfaat kepada mereka yang mengalami batuk kronik akibat asma. Semasa lampiran asma, saluran udara yang membolehkan udara bergerak ke dalam paru-paru anda menjadi jengkel dan terkekang, menyebabkan batuk dan kesukaran bernafas. Kedua-dua beta karoten - sejenis vitamin A - dan choline mungkin membantu mengawal asma, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Minum jus lobak menyediakan sumber yang kaya dengan kedua-dua nutrien, walaupun kesan spesifik jus lobak pada keparahan asma masih belum disiasat sepenuhnya.

Batuk Whooping

Jus Carrot menyediakan sumber nutrien yang juga boleh memainkan peranan dalam mengawal pertusis, atau batuk kokol, jangkitan bakteria yang membawa kepada batuk teruk jangka panjang yang terbukti sangat berbahaya untuk kanak-kanak. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan bahawa individu dengan batuk kokol mengambil pelbagai nutrien, terutama vitamin C dan beta karoten. Jus wortel dapat dengan sederhana meningkatkan penggunaan vitamin C anda, dan menyediakan sumber vitamin A yang kaya untuk membantu tubuh anda melawan jangkitan bakteria.

Mencegah Masalah Pernafasan

Minum jus lobak boleh memberi manfaat kepada kesihatan saluran pernafasan anda, walaupun anda tidak mempunyai batuk kronik. Satu kajian yang diterbitkan dalam "Penyelidikan Pernafasan" pada tahun 2005 mendapati kekurangan vitamin A dalam tikus menyumbang kepada kereaktifan bronkial, faktor yang menyumbang kepada penyakit paru-paru obstruktif kronik dan batuk kronik. Walaupun kajian yang dilakukan pada manusia diperlukan untuk membuat kesimpulan yang pasti tentang peranan vitamin dalam mencegah batuk kronik, minum jus lobak merah dapat mencegah kekurangan vitamin A yang mungkin memberi kesan negatif terhadap saluran udara anda.

Pertimbangan

Jika anda mempunyai batuk kronik, anda harus mendapatkan perhatian perubatan untuk kedua-dua mendiagnosis masalah kesihatan yang mendasari dan belajar bagaimana untuk mengawal gejala anda. Walaupun jus lobak mungkin memberi manfaat kepada kesihatan pernafasan anda dan mungkin memainkan peranan dalam mengawal beberapa penyakit yang menyebabkan batuk kronik, ia tidak berfungsi sebagai ubat batuk kronik.Jika anda berminat dengan rawatan alternatif untuk membantu mengawal batuk anda, berbincanglah dengan doktor anda - dia boleh mengesyorkan pilihan gaya hidup dan pemakanan yang boleh melengkapi sebarang rawatan perubatan tradisional yang anda perlukan.