Bolehkah Apple Cider Vinegar Membantu Kista Ovari?

Cuka cider epal (ACV), produk cider epal yang ditapai, adalah ruji masakan dan telah digunakan sebagai ubat ubat untuk beribu-ribu tahun. Cuka buah ini telah disebut-sebut untuk mencegah dan merawat pelbagai penyakit, termasuk sista ovari. Walaupun terdapat tuntutan dan testimoni, tidak ada penyelidikan yang diterbitkan yang menunjukkan ACV mempunyai peranan dalam pencegahan atau rawatan sista ini. Berunding dengan pengamal kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat tentang cara mencegah dan mengurus sista ovari.

Video Hari

Kista Ovari

Kista ovari berkembang di dalam atau pada ovari, biasanya sebagai sebahagian daripada kitaran haid bulanan. Kista ovari yang paling biasa berlaku apabila kantung yang dipenuhi bendalir yang memegang telur matang tumbuh lebih besar daripada biasa. Walaupun majoriti sista ovari adalah kecil dan tidak menyebabkan gejala, sesetengah mungkin menyebabkan sakit perut atau ketidakselesaan. Sista yang lebih besar boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, dan sesetengahnya mungkin berdarah atau pecah, yang membawa kepada keperluan untuk campur tangan perubatan yang segera. Kebanyakan sista ovari hilang sendiri tanpa rawatan. Doktor anda mungkin menggunakan strategi menunggu yang berjaga-jaga, dan dalam sesetengah keadaan merumuskan terapi hormon untuk mencegah lebih banyak sista daripada membentuk. Kista ovari yang besar atau menyakitkan mungkin perlu dikeluarkan dari pembedahan. Sesetengah wanita lebih suka menggunakan cara alternatif untuk mengecilkan sista - mencuba ACV, misalnya - dengan harapan untuk mengelakkan pengubatan atau pembedahan.

Tuntutan Cuka

ACV dilaporkan mengecut dan membubarkan sista ovari. Sista ini juga dikhabarkan disebabkan oleh kekurangan kalium, dengan tuntutan bahawa ACV menyediakan penggantian mineral yang mencukupi untuk membantu mengubati sista ini. Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan yang menyokong tuntutan ini. Di samping itu, cuka sari apel agak rendah dalam kalium - 11 mg setiap sudu. Jumlah ini agak tidak ketara berbanding dengan 422 mg dalam pisang sederhana atau 292 mg kalium dalam tomato sederhana.

Sindrom Ovarium Polikistik

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) adalah satu keadaan yang disifatkan oleh ketidakseimbangan hormon, dan salah satu cirinya ialah kehadiran banyak sista ovari kecil. Fakta bahawa PCOS dikaitkan dengan berat badan berlebihan, ketahanan insulin, peningkatan risiko diabetes memberikan sambungan yang berpotensi kepada ACV. Menurut ulasan dalam isu "Jurnal Sains Makanan", asid asetik, fitokimia dan bahan pemanjangan kesihatan lain dalam minuman beri ini telah dikaitkan dengan kawalan gula darah yang lebih baik dan penurunan berat badan. Laporan yang diterbitkan pada Mei 2013 "The Tohoku Journal of Experimental Medicine" menunjukkan bahawa wanita dengan PCOS yang menggunakan 1 sudu cuka epal setiap hari selama 90 hingga 110 hari telah meningkatkan tindakan insulin, meningkatkan fungsi ovari dan menstruasi semula haid.Walau bagaimanapun, kajian ini agak kecil, dan tidak mengkaji kesan cuka ini terhadap sista ovari. Lebih banyak kajian diperlukan untuk difahami jika ACV mempunyai peranan dalam kesihatan ovari.

Amaran dan Peringatan

Jika anda mempunyai sista ovari, berunding dengan doktor untuk memahami sama ada rawatan diperlukan. Penggunaan ACV tidak dianggap berbahaya, dan mungkin menawarkan sifat pemakanan dan kesihatan. Sekiranya anda ingin merawat kista kecil dengan ACV, bincangkan rencana anda dengan doktor anda. Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan untuk menyokong bahawa cuka ini membantu menyusut atau mencegah sista ovari, dan ubat rumah ini tidak harus digunakan sebagai ganti ubat atau pembedahan. Biarlah doktor anda tahu jika anda mengalami kesakitan yang mengganggu aktiviti biasa anda. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami pendarahan selepas hubungan seksual, sakit perut tiba-tiba atau baru, pening atau pengsan, atau pendarahan faraj yang teruk.

Ditinjau oleh: Kay Peck, MPH, RD