Bit untuk penyakit Goiter

Beet, yang termasuk dalam keluarga tumbuhan yang sama seperti bayam, chard Swiss dan quinoa, mengandungi pelbagai sebatian yang mendapat perhatian untuk keupayaan mereka untuk memberi kesan positif kepada kesihatan manusia. Beet mengandungi gabungan fitonutrien yang unik, yang merupakan sebatian tumbuhan yang memperlihatkan ciri-ciri antioxidant dan anti-inflammatory yang bermanfaat untuk mengurangkan tiroid yang diperbesar, atau goiter. Kedua-dua akar dan sayuran bit mengandungi sebatian yang bermanfaat. Rujuklah dengan doktor anda jika anda melihat bengkak di bahagian depan leher anda.

Video Hari

Punca Goiter

Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di bahagian depan leher anda di bawah epal Adam. Tiroid, seperti semua kelenjar, sensitif terhadap perubahan persekitaran, kekurangan makanan dan toksin. Hampir sebarang masalah dengan tiroid membawa kepada keradangan atau pembengkakan, yang disebut goiter. Goiter tidak semestinya menunjukkan penyakit tiroid atau disfungsi yang ketara, walaupun ia adalah tanda ketidakseimbangan. Menurut "Buku Teks Perubatan Fungsional," punca umum goiters termasuk kekurangan iodin, ketidakseimbangan hormon, hipofisis pituitari atau hipotalamus, pendedahan radiasi, kanser, dan penyakit autoimun seperti penyakit Graves dan penyakit Hashimoto.

Tanda-tanda

Tidak semua penunjuk membawa tanda dan gejala; ini bergantung kepada penyebab bengkak tiroid. Apabila tanda-tanda dan gejala berlaku, mereka biasanya merasakan perasaan yang ketat di dalam kerongkong, batuk, serak, kesukaran menelan dan kesukaran bernafas, menurut MayoClinic. com. Tiroid bengkak juga boleh menunjukkan ketidakitan tiroid. Pengeluaran terlalu banyak hormon tiroid dipanggil hyperthyroidism, gejala yang termasuk kegelisahan, peningkatan metabolisme, penurunan berat badan, kulit berminyak dan insomnia. Mengurangkan fungsi tiroid, yang dipanggil hypothyroidism, biasanya menyebabkan keletihan, metabolisma berkurangan, penambahan berat badan, kemurungan dan kulit kering.

Manfaat Beet

Makanan yang kaya dengan iodine seperti kelp biasanya disyorkan untuk mencegah goiters, tetapi bit mengandungi sedikit jika ada yodium. Walau bagaimanapun, akar dan sayuran bit adalah sumber fitonutrien yang baik dipanggil betalain. Betanin dan vulgaxanthin adalah betalains dalam bit yang memaparkan ciri-ciri antioxidant, anti-radang dan detoksifikasi, menurut "Prinsip dan Amalan Phytotherapy: Perubatan Herba Moden. "Betalains ini menghalang aktiviti enzim COX-1 dan COX-2, yang membantu membatasi keradangan dan pembengkakan di dalam tubuh. Akibatnya, makan akar bit atau sayur-sayuran bit dapat membantu mengurangkan gejala goiters yang disebabkan oleh faktor-faktor selain kekurangan iodine.

Saranan

Beets bukanlah penawar untuk goiter, tetapi betalains dalam bit boleh membantu mengurangkan pembengkakan, menurut "Prinsip dan Praktik Phytotherapy: Perubatan Herbal Moden."Perlu diingat bahawa bit memasak pada api yang tinggi atau di dalam microwave memusnahkan banyak phytonutrien yang bermanfaat untuk mengekalkan nutrien yang paling, ringan mendidih, bakar atau bit beet sebelum mengupasnya. Anda boleh dengan mudah menggosok kulit selepas bit dimasak.