Kenapa kamu mendapat sakit kepala selepas minum alkohol?

Hangover adalah akibat yang tidak menyenangkan dari penggunaan alkohol yang berat dan termasuk sakit kepala dan gejala lain. Tetapi jumlah alkohol yang sederhana juga boleh menyebabkan sakit kepala walaupun tidak ada mabuk dalam sesetengah orang. Sakit kepala mungkin bermula dalam masa beberapa jam selepas minum minuman beralkohol atau boleh mula sehingga 16 jam kemudian. Beberapa kesan biologi alkohol bertanggungjawab untuk menyebabkan sakit kepala pada individu yang terdedah.

Video Hari

Cecair Badan dan Tekanan Darah

Menurut Yayasan Kepala Kebangsaan, komponen etanol minuman beralkohol boleh menyebabkan tubuh kehilangan cecair. Dehidrasi, perubahan dalam keseimbangan air tubuh dan nutrien penting, hasil. Ini memberi kesan kepada cecair yang mengelilingi otak dan mengurangkan tekanan darah dan aliran darah ke otak. Di samping itu, minuman yang mengandungi alkohol dapat mengurangkan tekanan darah di otak dengan meluaskan saluran darah yang membekalkan otak. Perubahan ini boleh menghasilkan kesakitan dan kepekaan, menyebabkan sakit kepala.

Kimia

Pelbagai bahan kimia boleh menyumbang kepada sakit kepala pasca alkohol. Kajian telah mendokumenkan perubahan yang boleh diukur dalam sistem imun dan dalam beberapa bahan kimia yang berbeza - termasuk koher, flavonoid, tryptamine dan acetaldehid - yang mungkin mempunyai hubungan dengan sakit kepala. Mekanisme tepat yang menghasilkan sifat-sifat kimia yang sakit kepala tidak difahami sepenuhnya.

Respon Individu

Tidak semua orang terdedah kepada sakit kepala yang disebabkan oleh alkohol. Biasanya, orang yang mengalami sakit kepala selepas minum arak, bir, semangat atau minuman campuran cenderung melihat korelasi yang tidak menyenangkan dan mengelakkannya. Satu kajian yang diterbitkan pada Mac 2012 "Jurnal Sakit Kepala Sakit" menyatakan bahawa orang yang mengalami kemerahan pipi selepas meminum alkohol cenderung mempunyai insiden sakit kepala alkohol yang lebih tinggi juga. Orang yang terdedah kepada sakit kepala migrain juga terdedah kepada sakit kepala akibat minum alkohol. Wanita lebih cenderung daripada lelaki mengalami sakit kepala setelah minum minuman beralkohol.

Wain Merah

Wain merah sering dipersalahkan untuk sakit kepala, dan mungkin terdapat hubungan yang lebih kuat antara sakit kepala dan wain merah daripada jenis alkohol yang lain. Walau bagaimanapun, keutamaan atau keengganan minuman tertentu adalah berdasarkan pengalaman dan pemerhatian peribadi.

Tekanan

Walaupun alkohol boleh menyebabkan sakit kepala disebabkan oleh tindak balas biologi terhadap bahan kimia dalam alkohol, mungkin terdapat hubungan dengan stres. Suasana negatif sebelum meminum alkohol boleh menimbulkan predisposisi sesetengah orang kepada sakit kepala migrain secara bebas daripada apa yang mereka minum.