Apakah Kesan Minyak Zaitun pada Orang Tanpa Palu Gallbladder?

Jika anda mempunyai kolesistektomi, atau pembuangan pundi hempedu, untuk merawat gallstones atau disfungsi pundi hempedu anda tidak bersendirian. Malah, lebih daripada 500,000 orang di Amerika Syarikat menjalani pembedahan ini setiap tahun, menurut Manual Merck. Anda mungkin mengalami masalah pencernaan selepas pembedahan anda, walaupun memakan lemak yang sihat seperti minyak zaitun.

Video Hari

Kepentingan

Oleh kerana lemak seperti minyak zaitun tidak larut dalam air, tubuh anda memerlukan sistem khas untuk pencernaan lemak dan penyerapan. Pundi hempedu anda adalah sebahagian utama sistem ini. Hati anda merembeskan hempedu, dan pundi hempedu anda menyimpannya sehingga anda memerlukannya. Semasa menyimpan hempedu, pundi hempedu anda juga menumpukan hempedu dengan mengeluarkan air. Hile adalah perlu kerana ia mengandungi bahan yang mengemulsi lemak dan merangsang rembesan enzim yang membantu memecahkan lemak. Apabila anda mengambil lemak seperti minyak zaitun, ini merangsang pundi hempedu anda untuk mengikat dan melepaskan hempedu ke dalam usus anda. Dengan pundi hempedu anda dikeluarkan, hempedu masih mengalir ke dalam usus anda dari hati anda. Walau bagaimanapun, pencernaan lemak anda mungkin kurang berkesan kerana hempedu anda tidak tertumpu, menurut University of Pennsylvania.

Garis Panduan Pemakanan

Selepas kolesistektomi, anda tidak mempunyai apa-apa sekatan diet, seperti mengurangkan pengambilan lemak. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami sakit "hantu" setelah makan makanan yang mengandungi minyak zaitun atau lemak lain. Anda merasakan kesakitan ini di sebelah kanan perut anda selepas makan makanan. Menurut Kumpulan Perubatan Intermountain di Salt Lake City, Utah, sakit ini biasanya berkurang dari masa ke masa. Ia harus pudar dan beransur-ansur hilang selama beberapa bulan pertama selepas pembedahan anda. Anda juga mungkin mengalami najis yang longgar selama beberapa minggu. Ini biasa dan beransur-ansur bertambah baik dengan masa untuk kebanyakan orang, menurut Intermountain Medical.

Masalah pencernaan

Sesetengah orang mengalami cirit-birit yang kronik berikutan pembedahan pundi hempedu. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, ini boleh bertahan selama bertahun-tahun, menurut Michael F. Picco, seorang pakar gastroenterologi untuk MayoClinic. com. Mengehadkan makanan yang boleh menyebabkan cirit-birit, seperti yang digoreng dalam minyak zaitun atau makanan berminyak yang berminyak, mungkin membantu mengurangkan cirit-birit anda. Mengehadkan produk tenusu, kafein dan gula-gula juga boleh membantu. Walau bagaimanapun, punca cirit-birit akibat pembuangan pundi hempedu masih tidak jelas. Puncanya boleh menjadi peningkatan dalam hempedu memasuki usus besar anda kerana ini mungkin mempunyai kesan pencahar, nota Picco.

Rawatan dan Pertimbangan

Jika anda mengalami masalah pencernaan apabila anda mengambil minyak zaitun dan lemak lain selepas pembedahan empedu, ada langkah yang anda boleh ambil.Surat khabar Daily Mail United Kingdom mengesyorkan mengambil lesitin apabila anda makan makanan berlemak. Boleh didapati di kedai makanan kesihatan, lesitin membantu badan anda mengemulsikan lemak. Mengambil enzim lipase tertumpu selepas memakan makanan tinggi minyak zaitun boleh membantu. Suplemen Artichoke kadang-kadang membantu dengan pencernaan, juga, kerana ia meningkatkan pengeluaran empedu. Bincangkan menggunakan apa-apa tambahan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, dan ikut bimbingannya untuk dos yang betul. Pembekal anda juga boleh mengesyorkan ubat-ubatan anti-diare atau ubat yang merosakkan penyerapan asid hempedu seperti aluminium hidroksida atau cholestyramine, nota Picco.