Minyak zaitun vs Vitamin E untuk Pelembap

Kedua-dua minyak zaitun dan vitamin E digunakan secara meluas dalam penjagaan kulit. Kedua-dua minyak itu dikatakan mempunyai manfaat pelembab. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan bahawa anda membeli jenis dan kualiti minyak zaitun dan vitamin E yang betul untuk mendapatkan manfaat daripada sifat minyak. Sesetengah minyak adalah lebih rendah dan tidak akan melakukan dengan cara yang sama seperti minyak berkualiti. Secara sejarah, minyak zaitun telah digunakan lebih lama dalam penjagaan kulit daripada vitamin E. Walau bagaimanapun, vitamin E adalah utama dalam banyak produk penjagaan kulit hari ini.

Video Hari

Jenis

Minyak zaitun boleh didapati dalam pelbagai format. Ia diekstrak dari buah pokok zaitun. Menurut Len Price dalam "Pengangkut Minyak untuk Aromaterapi dan Urut," minyak zaitun yang terbaik adalah minyak zaitun yang lebih dungu, diikuti oleh minyak zaitun dara. Minyak zaitun dara tambahan diperolehi pada awal proses pengekstrakan, dari akhbar pertama, dan seterusnya mengekalkan sifat-sifat terapeutik paling banyak tumbuhan. Tekanan seterusnya mengekalkan kurang sifat terapeutik, dan minyak zaitun yang diperolehi selepas beberapa tekanan mungkin dicampurkan dengan air dan pulpa juga.

Minyak Vitamin E terdapat dalam beberapa minyak sayuran. Minyak sayuran yang mengekalkan kualiti tertinggi vitamin E adalah sejuk-ditekan. Minyak sayur yang tertakluk kepada tahap haba yang tinggi dalam proses pengekstrakan tidak mengekalkan sifat terapeutik yang sama. Minyak sayur yang mengandungi kandungan vitamin E yang tinggi termasuklah minyak wheatgerm, minyak lobak, minyak bunga matahari dan minyak biji rami.

Manfaat Minyak Zaitun

Harga menyatakan bahawa minyak zaitun mempunyai sifat pelembab yang baik dan bermanfaat untuk kulit kering. Oleh itu, terdapat banyak produk penjagaan kulit. Menurut laman web The Daily Green, minyak zaitun mempunyai manfaat pelembab yang sangat baik kerana ia mengandungi asid linoleik, yang menghalang penyejatan air. Gunakan minyak zaitun untuk melembapkan kutikula kuku, mengekalkan keanjalan kulit anda dan mengekalkan kulit licin.

Manfaat Vitamin E

Menurut James F. Balch dan Phyllis A. Balch dalam "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan," vitamin E menggalakkan kulit dan rambut yang sihat, memperlahankan penuaan dan kemungkinan dapat mencegah bintik-bintik umur. Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang membantu mencegah kerosakan sel dengan menghalang pembentukan radikal bebas dan pengoksidaan lemak dalam badan. Anda akan dapati dalam banyak produk penjagaan kulit kerana sifat pelembab dan antioksidannya.

Kesimpulan

Kedua-dua minyak zaitun dan vitamin E mempunyai sifat pelembab berharga. Walaupun minyak zaitun secara tradisional telah digunakan selama berabad-abad dalam penjagaan kulit, vitamin E mempunyai sifat terapeutik tambahan yang meningkatkan kualiti kulit anda, seperti sifat antioksidan.Minyak zaitun adalah minyak sayuran di dalamnya sendiri, sedangkan vitamin E terdapat dalam beberapa minyak sayuran. Kedua-dua minyak mempunyai ciri-ciri pelembap yang bermanfaat untuk penjagaan kulit.