Pemakanan untuk Cysts

Walaupun terdapat beberapa jenis sista yang berbeza, secara amnya, mereka adalah kantung berisi cecair yang terbentuk di mana saja di tubuh anda. Walaupun tidak ada diet khas untuk sista, pengubahsuaian diet mungkin disyorkan untuk beberapa jenis sista. Sekiranya anda mempunyai sista, berjumpa dengan doktor anda untuk membincangkan keperluan diet khas.

Video Hari

Cysts Payudara

Sista payudara boleh menyakitkan, dan ada kebimbangan bahawa mereka mungkin faktor risiko kanser, menurut Saluran Kesihatan yang Lebih Baik. Sesetengah wanita melaporkan bahawa minuman berkafein meningkatkan jumlah dan saiz sista payudara mereka, walaupun tidak ada bukti untuk menyokong hubungan antara kafein dan sista payudara, menurut Columbia Health. Mengehadkan pengambilan makanan yang tinggi lemak dan sodium adalah disyorkan apabila anda mempunyai sista payudara, namun, menasihati Columbia Health.

Cysts Ovarian

Walaupun kebanyakannya berlaku pada tahun kelahiran, sista ovari boleh menjejaskan wanita pada usia berapa pun. Kista ini biasanya tidak mengganggu, tetapi sesetengah wanita mungkin merasakan tekanan, kembung atau sakit di kawasan panggul.

Mengikut Sekolah Perubatan Universiti Nevada, Perubatan Keluarga, diet tinggi gula dan kanji halus boleh meningkatkan risiko kista ovari. Makan makanan yang sihat yang mengehadkan pengambilan makanan diproses, terutama kanji dan gula yang disempurnakan, adalah disyorkan.

Penyakit Ginjal Polycystic

Penyakit buah pinggang polikistik, atau PKD, adalah gangguan genetik yang membawa kepada pembentukan sista di buah pinggang, menyebabkan mereka menjadi diperbesar. Pada masa ini, diet yang sihat dan seimbang adalah disyorkan untuk orang-orang dengan PKD untuk membantu menjaga fungsi ginjal secara normal.

Terdapat kebimbangan bahawa PKD mempengaruhi pertumbuhan tulang dan ketinggian dewasa. Kajian pada tahun 2015 yang diterbitkan dalam BMC Nephrology mendapati bahawa protein soya dan asid lemak omega-3 boleh membantu mempromosikan pertumbuhan tulang, tetapi kajian manusia diperlukan untuk mengetahui dengan pasti.

Pemakanan Selepas Pembuangan Cyst

Pembedahan adalah rawatan biasa untuk sista, mengikut Saluran Kesihatan yang Lebih Baik. Jika anda telah mengeluarkan kista anda, penting untuk memberi perhatian kepada diet anda untuk mempromosikan penyembuhan. Ini bermakna termasuk sumber protein yang sihat seperti telur, ayam dan ikan. Juga memakan sejumlah karbohidrat yang mencukupi, seperti bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan lemak yang sihat, seperti minyak dan kacang, memberikan tubuh anda dengan kalori yang diperlukan untuk meneruskan proses penyembuhan.