Magnesium dan gastritis

Gastritis merujuk kepada keadaan yang melibatkan keradangan di dalam tisu yang merangkumi perut anda. Keadaan ini boleh berlaku untuk pelbagai sebab dan boleh menyebabkan pelbagai gejala. Antacid adalah ubat biasa untuk melegakan gastritis. Walaupun beberapa antacid mengandungi kalsium, banyak ubat antacid termasuk gabungan magnesium dan aluminium.

Video Hari

Gastritis

Gastritis adalah masalah umum yang kebanyakan orang mengalami pada suatu ketika dalam kehidupan mereka. Tanda-tanda gastritis berlaku apabila bahan atau keadaan tertentu mengganggu perut. Penyebab kerengsaan perut yang lebih lazim termasuklah memakan makanan pedas, penggunaan ubat anti-radang nonsteroid, jangkitan bakteria, tekanan, minum alkohol dan merokok. Gastritis boleh menyebabkan sakit perut, mual, belching dan muntah. Anda mungkin mengalami kehilangan selera makan, belching dan sensasi keupayaan perut. Sekiranya kerengsaan menyebabkan perdarahan dalam perut anda, anda mungkin dapat melihat darah dalam muntah atau najis anda. Rawatan gastrik biasanya melibatkan antacids atau ubat-ubatan lain, serta mengelakkan rokok dan makanan tertentu yang menyebabkan kerengsaan.

Magnesium

Magnesium adalah nutrien penting yang diperlukan oleh badan anda untuk mempromosikan pengaktifan enzim. Magnesium membantu menghasilkan tenaga dan menyokong kesihatan otot, buah pinggang, gigi dan tulang. Makanan tertentu, seperti sayur-sayuran hijau berdaun, kacang dan bijirin, memberikan sumber magnesium yang kaya. Jumlah magnesium yang disyorkan untuk kebanyakan orang dewasa adalah antara 270 dan 400 miligram setiap hari. Walaupun suplemen mineral boleh membantu anda memenuhi keperluan harian anda, magnesium dalam pemakanan tambahan tidak digalakkan untuk mengubati gastritis.

Ubat Antacid

Antacid membantu merawat gastritis dengan meneutralkan asid perut. Ubat antacid yang mengandungi magnesium biasanya mengandungi bentuk magnesium hidroksida dari mineral ini, walaupun ada yang mengandungi magnesium karbonat atau magnesium trisilicate. Dengan sendirinya, garam magnesium cenderung mengganggu fungsi usus normal anda, menyebabkan kedua-dua cirit-birit dan sembelit. Ubat antacid biasanya menggabungkan aluminium dengan garam magnesium untuk membantu mengurangkan kesan sampingan ini.

Langkah berjaga-jaga

Beritahu doktor tentang gejala kronik gastrik, terutamanya jika ubat antacid over-the-counter gagal membantu. Antacids yang mengandungi magnesium boleh menyebabkan kelemahan otot dan keletihan yang luar biasa. Elakkan mengambil jenis antacid ini selama lebih dari dua minggu, tanpa cadangan doktor anda. Mengambil sejumlah besar ubat antacid dapat meningkatkan risiko mengembangkan osteoporosis, walaupun kesan sampingan ini disebabkan oleh aluminium yang mereka mengandung, bukannya magnesium.