Adalah Selamat untuk Makan Hamburger Semasa Hamil?
Isi kandungan:
Walaupun lemak tinggi, hamburger mengandungi beberapa nutrien yang memberi manfaat kepada anda dan bayi anda, termasuk besi dan protein. Penyediaan yang tepat adalah kunci untuk menikmati daging tanah tanpa risiko penyakit bakteria. Pilih daging lembu yang paling sukar untuk membuat hamburger anda sedikit lebih sihat.
Video Hari
Keprihatinan Keselamatan
Lembu atau daging lembu yang kurang masak boleh tercemar dengan patogen, termasuk E. coli dan salmonella. Satu jenis keracunan makanan yang dipanggil salmonellosis, yang disebabkan oleh makanan yang tercemar, amat berbahaya kerana ia boleh disebarkan dari ibu kepada anak. Bayi yang mengontrak salmonellosis dalam rahim mungkin mengalami demam dan cirit-birit ketika dilahirkan dan berisiko untuk meningitis.
Keselamatan Makanan
Nikmati hamburger sekali-sekala, tetapi pastikan ia disediakan dengan betul. Semua daging tanah perlu dimasak hingga 160 darjah Fahrenheit, menurut Jabatan Kesihatan dan Sumber Manusia U. S. Jika anda sedang bersiar-siar, tanya juru masak untuk memeriksa suhu dalaman patty hamburger. Tidak pernah makan hamburger yang merah jambu di tengah - patty harus berwarna coklat sepanjang jalan.
