Adalah Mungkin Kemungkinan Meningkatkan Keanjalan Kulit?

Semua orang mahu mengekalkan kulit yang licin, licin sepanjang hayat, tetapi mencari air mata pepatah muda lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Jangan putus asa - sangat mudah untuk meningkatkan keanjalan kulit anda menggunakan pelbagai kaedah semulajadi. Perubahan kecil dalam diet anda dan penggunaan minyak penting boleh meningkatkan faedah anti-penuaan, menjadikan kulit anda lembut dan tahan lama.

Video Hari

Diet "Jangan"

Kelembutan kulit anda ditentukan oleh dua faktor utama: kolagen dan elastin. Proses penuaan semula jadi dan kerosakan yang disebabkan oleh faktor persekitaran adalah penyebab utama di sebalik kehilangan keanjalan. Makanan goreng, asap rokok dan kerosakan matahari semuanya boleh menyumbang kepada masalah ini, tetapi antioksidan membantu tubuh anda melawan faktor-faktor alam sekitar ini. Muatkan makanan yang kaya dengan Vitamin A, seperti wortel, tomato, aprikot, tembikai dan ubi jalar. Ini semua mengandungi betacarotene, yang membantu menghalang radikal bebas: agen pesky yang boleh meningkatkan risiko penuaan dan penyakit pramatang.

Minyak Essential

Selain mengekalkan diet dan tabiat anda, lihat pencuci dan krim yang mengandungi minyak chamomile atau neroli yang penting, yang meningkatkan keanjalan kulit. Chamomile membantu melicinkan kapilari yang rusak, dengan itu meningkatkan keanjalan kulit; neroli membantu dalam regenerasi sel, dan juga mengurangkan penampilan vena varikos dan parut.