Cara merawat jerawat peluh pada dada

Jerawat di dada atau badan anda boleh memalukan. Bekerja dengan peluh semasa latihan sengit boleh membakar kalori, meningkatkan kecergasan kardiovaskular anda dan membuat anda berasa baik, tetapi ia juga boleh membawa jerawat jerawat. Jerawat di dada anda yang disebabkan oleh peluh boleh dirawat dengan ubat jerawat, mencuci lembut dan memilih pakaian yang sesuai, jadi anda tidak perlu memilih antara yang mempunyai badan tanpa lemak atau mempunyai kulit yang jelas.

Video Hari

Langkah 1

Pilih bra kerja dan topeng longgar yang diperbuat daripada kain lembut, bernafas dan "kelembapan wicking" dari syarikat seperti Lucy, Athleta dan Under Armor. Setiap syarikat mempunyai nama sendiri untuk campuran kain seperti Pilayo atau Supplex, tetapi semuanya biasanya dibuat dengan kapas. Semak label di kedai barangan sukan tempatan anda, atau belanja dalam talian. Pakaian ketat boleh merengsakan kulit anda dan menyebabkan jerawat. Pakaian juga boleh memerangkap peluh dekat kulit, menggalakkan perkembangan jerawat di dada anda.

Langkah 2

Basuh dada anda dengan pembersih lembut selepas latihan. Pembersih keras boleh merengsakan kulit anda dan meningkatkan jerawat, tetapi pembersih ringan akan menghilangkan peluh dan membuat penyerapan jerawat topikal lebih mudah. AcneGuide. com mencadangkan pembersih larut air dan pembersih bebas minyak.

Langkah 3

Sapukan losyen topikal, krim atau gel ke dada anda. Menjadi murah hati dan gunakan ubat-ubatan di mana-mana, bukan hanya di mana kecacatan semasa anda, kerana rawatan topikal jerawat berkesan dalam mencegah jerawat. Cuba produk yang mengandungi 10% asid alpha hydroxy dengan licochalcone, seperti yang disyorkan oleh Jerawat. org.

Langkah 4

Basuh pakaian berpeluh dengan detergen pakaian tanpa penjual, sebagai ramuan yang digunakan untuk bau juga boleh merengsakan kulit di dada anda dan meningkatkan jerawat. Gunakan penyaduran kain yang tidak tersenarai juga.

Perkara yang Anda perlukan

• Pembersih muka
• Ubat jerawat topikal
• Pakaian senaman yang bernafas

Tips

• Lawati ahli dermatologi anda jika anda tidak melihat hasil dalam tempoh enam hingga lapan minggu. Ubat jerawat mengambil masa untuk bekerja, tetapi jika tidak ada peningkatan dalam beberapa bulan, anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih melampau. Ahli dermatologi boleh menetapkan ubat-ubatan topikal yang lebih kuat dan juga antibiotik oral. Jerawat boleh menyebabkan beberapa sebab, dan mungkin jerawat di dada anda memerlukan pelbagai rawatan.

  Basuh bahagian dada, muka dan jerawat anda pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam setiap hari, serta selepas latihan. Pakai topeng yang diperbuat daripada fabrik bernafas seperti kapas pada hari-hari panas apabila anda fikir anda mungkin berpeluh. Membasuh kulit anda secepat mungkin selepas ia terdedah kepada peluh adalah ideal, tetapi anda mungkin tidak akan dapat mandi setiap hari, terutama jika anda sedang bekerja.