Suplemen hashimoto & Iodine

Jika anda mempunyai penyakit Hashimoto, adalah penting bagi anda untuk mengelakkan makanan tambahan yang boleh memburukkan keadaan anda. Hashimoto adalah akibat tindak balas imun yang tidak normal yang mencetuskan pengeluaran antibodi yang menyerang tisu tiroid anda. Tiroid anda adalah kelenjar metabolik penting yang menghasilkan hormon. Data klinikal menunjukkan bahawa suplemen iodin dan iodine diet boleh memburukkan keadaan ini. Adalah lebih baik untuk mengelakkan tambahan yodium jika anda mempunyai Hashimoto dan berunding dengan doktor anda.

Video Hari

Autoimmunity

Sistem kekebalan tubuh anda menghasilkan antibodi yang menyerang dan memusnahkan bahan asing. Apabila berfungsi secara normal, proses ini membantu melindungi badan anda. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai keadaan autoimun, badan anda menghasilkan antibodi terhadap tisu yang sihat. Ini dipanggil antibodi auto dan mereka boleh memusnahkan tisu sihat dan menghalang organ daripada berfungsi dengan betul. Penyakit autoimun menjejaskan hampir 24 juta rakyat Amerika dan tidak ada ubat yang diketahui, menurut WomensHealth. gov.

Fungsi Tiroid

Kelenjar tiroid anda menghasilkan hormon yang mengawal kadar badan anda menggunakan bahan api. Hormon tiroid memberikan pelbagai kesan fisiologi dan boleh mempengaruhi tenaga, mood, selera dan pola tidur. Hypothyroidism merujuk kepada keadaan di mana tiroid anda menghasilkan hormon tiroid yang terlalu kecil. Hashimoto adalah penyebab paling biasa. Gejala biasa termasuk keletihan, mood rendah, kehilangan rambut, penambahan berat badan dan pembengkakan kelenjar tiroid.

Kepentingan Iodin

Iodin adalah mineral penting yang diperlukan. Badan anda memerlukan 150 mikrogram sehari dan kira-kira 80 peratus daripada iodin badan anda tertumpu dalam tiroid anda. Garam berodisasi adalah sumber utama yodium. Kehidupan laut mengandungi kebanyakan iodin di dunia. Sumber termasuk sayuran laut dan ikan seperti kod, pollock, perch dan haddock. Iodin memainkan peranan penting dalam fungsi tiroid kerana tiroid anda menggunakan yodium untuk membuat hormon tiroid.

Sekatan

Penyedia penjagaan kesihatan secara umumnya menasihati pesakit Hashimoto untuk mengehadkan penggunaan yodium, baik dari makanan tambahan dan dalam diet mereka. Iodin yang berlebihan biasanya dikaitkan dengan hipotiroidisme yang mencetuskan atau mengecewakan dan Hashimoto dalam orang yang mudah terdedah. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi "Yonsei Medical Journal" edisi April 2003 mendapati bahawa 80 peratus pesakit Hashimoto mengalami pulangan ke fungsi tiroid normal apabila mereka menyekat pengambilan iodin kepada kurang daripada 100 mikrogram sehari.

Impak Negatif

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Endocrinologi Eropah" yang dikeluarkan pada bulan Julai 1998 mengkaji kesan tambahan 250 mikrogram iodin setiap hari dan mendapati ia memberi kesan buruk kepada fungsi tiroid pesakit dengan penyakit Hashimoto.Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam isu "Perubatan Nuklear" 1999 mendapati bahawa tambahan 1. 5 miligram yodium setiap hari menyebabkan peningkatan ketara dalam antibodi anti-tiroid.