Apakah kopi membunuh sel-sel otak?

Tidak ada bukti bahawa kopi membunuh sel-sel otak. Malah, faedah minum kopi yang sederhana mungkin lebih besar daripada risiko bagi kebanyakan orang, kata MayoClinic. com. Masalah lain, termasuk alkohol, penyakit Alzheimer dan kemoterapi mungkin membunuh sel-sel otak. Jika anda prihatin sama ada anda kehilangan sel-sel otak - atau bimbang bahawa anda minum terlalu banyak kopi - berunding dengan doktor anda.

Video Hari

Risiko Kopi

Minum kopi yang berlebihan dapat membuat anda gelisah, gelisah, cemas dan tidak dapat tidur. Kopi yang tidak ditapis mungkin sedikit meningkatkan kolesterol. Minum dua atau lebih cawan setiap hari mungkin meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang yang mempunyai mutasi genetik yang agak biasa. Kanak-kanak dan orang yang sensitif terhadap kesan kopi harus mengelak daripada memakannya. Kopi dengan krim mengandungi lemak jenuh; terlalu banyak lemak tepu dalam diet anda boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Meletakkan gula dalam kopi anda menambah apa yang S. U. Jabatan Pertanian memanggil kalori kosong, tenaga tanpa nilai pemakanan. Walau bagaimanapun, sel-sel otak anda tidak terancam oleh penggunaan kopi.

Mengenai Sel Brain

Menurut laporan PBS tentang buku Gary Small, "The Memory Bible," yang menggunakan otak anda boleh mencipta sel-sel otak baru. Sel-sel otak disambungkan oleh sambungan yang dipanggil dendrit. Apabila anda tidak menggunakan dendrit anda, mereka boleh mati. Tetapi apabila anda menggunakan dendrit dengan menggunakan otak anda secara kreatif, mereka tetap aktif. Anda juga boleh membuat dendrite baru apabila orang-orang tua mati. Melakukan teka-teki atau tugas yang mencabar dapat membantu anda mengembangkan sel-sel otak baru. Mencabar diri anda dengan tugas-tugas baru dan sukar boleh membantu merangsang penciptaan dendrit baru.

Manfaat Kopi

Kopi adalah sumber antioksidan yang baik. Antioksidan melawan radikal bebas, molekul yang merosakkan sel dan mungkin membawa kepada kanser. Kopi boleh membantu mencegah penyakit Parkinson, diabetes jenis 2 dan kanser hati, menurut MayoClinic. com. Ia juga boleh meningkatkan mood anda dan meningkatkan fokus anda. Di samping faedah kesihatannya, kopi adalah minuman beraroma dengan budaya antarabangsa yang kaya, termasuk pelbagai teknik yang berkembang, gaya pemanggang, kaedah bru dan profil perasa, menjadikan kopi kopi sebagai hobi yang merangsang otak.

Apa Yang Membunuh Sel Otak

Penyalahgunaan alkohol kronik membunuh sel-sel otak. Alkohol boleh membawa kepada penyakit otak encephalopathy Wernicke dan sindrom Korsakoff. Penyakit Alzheimer juga membunuh sel-sel otak. Laporan Kesihatan melaporkan laporan tentang sebuah cerita dalam "Los Angeles Times" yang menyatakan bahawa beberapa jenis kemoterapi mungkin membunuh sel-sel otak. Tetapi tidak ada bukti bahawa kopi adalah salah satu penyebabnya.