Perbezaan Antara Beg Menebal & Beg MMA

Beg berat yang digunakan dalam tinju dan seni mempertahankan diri bercampur sama konsep asas, dan sebenarnya anda boleh menggunakan sama ada gaya untuk melatih secara berkesan untuk kedua-dua sukan bertarung. Walau bagaimanapun, beg yang dikeluarkan dan diedarkan khusus sebagai beg MMA mempunyai beberapa perbezaan dari beg tin tin tradisional.

Video Hari

Berat

Beg menumbuk standard MMA berat 100 pound apabila diisi. Beg berat tinju datang dengan pelbagai berat, antara 80 hingga 120 paun. Dalam kebanyakan kes, beg tinju mendapat beratnya daripada memukul kapas, pasir dan mungkin logam berat di pusat. Beg menumbuk MMA moden menggunakan padding di sekitar teras berongga yang anda isi dengan air. Air itu memberi sebahagian besar beratnya.

Teras

Inti air dari beg MMA memberikan beg rasa dan tekstur yang berbeza dari padat pepejal yang mengisi beg berat tinju. Seni mempertahankan diri yang bercampur meletup menjadi kejayaan popular selepas penciptaan beg teras air, dan para pengamal memeluk teknologi baru. Inti air lebih mudah di tangan dan pergelangan pejuang yang menggunakannya, yang merupakan salah satu sebab pejuang MMA boleh melatih sarung tangan MMA yang lebih kecil dan tanpa bungkus tangan.

Panjang

Secara amnya, beg seni mempertahankan diri campuran akan lebih panjang dan lebih kurus daripada beg berat tinju dengan berat yang sama. Ini kerana persaingan MMA membenarkan tendangan dan pukulan. Beg berat tin tin biasa membolehkan latihan untuk tendangan kepala dan tulang rusuk. Walau bagaimanapun, beg yang lebih panjang membolehkan pejuang mengamalkan tendangan paha yang rendah yang bergerak dalam mentega dan mentega.

Beg Berdiri Percuma

Beg berat berdiri bebas menggunakan keseimbangan untuk kestabilan dan bukannya tergantung dari siling. Boxers biasanya menggunakan beg ini hanya jika mereka perlu melatih di kawasan yang tidak membenarkan beg menggantung dipasang. Pelukis seni beladiri campuran akan menggunakan beg percuma untuk mengamalkan teknik yang dipanggil "tanah-dan-paun." Teknik ini melibatkan menendang beg sehingga ia melampaui batas dan jatuh ke bawah, kemudian memasang tas untuk menyebarkan pukulan dan siku seperti seolah-olah ia adalah lawan terdedah. Oleh sebab itu, pejuang MMA menggunakan kedua-dua beg percuma dan tergantung semasa amalan.