Resipi Resipi Resipi Protein Mediterranean

Isi kandungan:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • JUMLAH
  • 10 m

Perebutan vegan dengan tauhu, tomato dan bayam.

BAHAN-BAHAN

BAYI 1

  • 5 oz lembut tauhu
  • 1/2 cangkir bayam bayi
  • 1/4 tomato

LANGKAH

1 Menggunakan semburan masak, dalam kuali yang tidak melekat. 2 Masukkan bayam dan tomato dan masak selama 1-2 minit lagi dengan api sederhana.

MAKLUMAT PEMAKAN

88 KALORI PERKHIDMATAN

Saiz Servis: 1 perebutan

4g Lemak
6g Karbohidrat
7g Protein
Lemak tepu 0g Kolesterol 0mg
0%
Natrium 19mg 0%
Karbohidrat 6g 2%
Protein 7g 4%
* Nilai harian harian (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA BANYAK JUGA SEPERTI
RECIPES
Bagaimana Membuat Art Alpukat Bahawa Instagram Telah Takut Dengan

Resipi

16 Snek Yang Betul Makan di Malam

Resipi

Banana Pancake 4-Bahan

Resipi

10 Sarapan Carb Rendah yang Akan Mengisi Anda Up

Resipi

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

How To Make Wings Cauliflower Pedas