Thai Peanut Entree Salad Recipe

Isi kandungan:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • JUMLAH
  • 10 m

Selain pelbagai sayuran mentah, salad ini menawarkan banyak masakan yin dan yang, termasuk manisnya madu dan garam dari tamari.

BAHAN-BAHAN

KELUAR 1

  • 1 1/2 cawan Bahasa Inggeris Timun
  • 3 oz Deli Thin Sliced ​​Honey Smoked Lean Turkey Breast
  • 1/3 cawan lobak merah
  • 1/4 cawan segar cilantro
  • 1/4 cawan daun pudina segar
  • 1 sudu besar 100% Jus, Jeruk
  • 2 sudu teh madu
  • 1 1/2 sudu teh tamari (tanpa gluten)
  • 1 1/2 sdt Minyak Kacang Organik
  • 1 sisa serpihan lada merah
  • 3 sudu besar kacang tanah panggang & asin

LANGKAH-LANGKAH

1 Dalam mangkuk pasta, susunkan atau hancurkan timun, ayam belanda, lobak merah, bawang, cilantro, dan pudina. (TIP: Gantikan kalkun dengan tauhu organik yang sudah dibakar siap sedia, jika dikehendaki.) 2 Dalam mangkuk kecil atau cawan pengukur cecair, pukul bersama jus kapur, madu, tamari, minyak kacang tanah, dan serpihan lada panas. Gerimis di atas salad atau berkhidmat di sebelah. 3 Taburkan salad dengan kacang.

MAKLUMAT PEMAKAN

411 CALORIES PER SERVING

Serving Size: 1 salad

19g Fat
37g Carbs
22g Protein
Tepung Lemak 2g Kolesterol 45mg
15%
Natrium 1038mg 43%
Karbohidrat 37g 18%
Protein 22g 14%
* Nilai harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA MUNGKIN JUGA SEPERTI
RECIPES
Cara Membuat sayap Cauliflower Pedas

Resep

10 Sarapan Carb Low Low yang Akan Mengisi Anda

Resep

16 Snek Yang Benar untuk Makan di Malam

Resipi

Pancake pisang 4

Resipi

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Resipi

Bagaimana Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Dikira Dengan >