Suhu Ideal untuk Berenang Dengan Bayi

Berenang dengan bayi anda boleh menjadi santai dan menyeronokkan, menggalakkan aktiviti fizikal dan mengalami persekitaran akuatik. Fundamental berenang asas juga boleh menjaga bayi lebih selamat; beberapa kelas keselamatan renang bermula seawal bayi. Dewasa, kanak-kanak dan bayi mengalami suhu air yang berbeza, jadi bayi anda mungkin tidak selesa walaupun air terasa baik untuk anda. Suhu yang terlalu rendah atau terlalu tinggi boleh membahayakan bayi anda. Bayi yang lebih muda dari 2 mungkin memerlukan pertimbangan tambahan apabila memulakan pelajaran berenang, menurut University of Florida.

Video Hari

Menguji Air Sendiri

Semak suhu ideal dengan merasakan air anda sendiri daripada hanya bergantung kepada termometer kolam, kerana ini tidak tepat atau pecah. Kebanyakan perenang lebih suka suhu air sebanyak 70 darjah Fahrenheit atau lebih tinggi, mendapati suhu yang lebih rendah terlalu sejuk, menurut KidsHealth. org. Walau bagaimanapun, bayi lebih suka suhu yang lebih panas. Suhu udara untuk kanak-kanak harus berkisar antara 82 darjah dan 86 darjah Fahrenheit; Bayi lebih suka hujung yang lebih tinggi daripada julat ini. BabySwimming. com menyatakan bahawa suhu ideal untuk berenang dengan bayi berkisar 90 darjah hingga 92 darjah Fahrenheit, walaupun suhu yang lebih rendah mungkin diterima jika hari itu agak panas - contohnya, jika suhu di luar adalah 80 darjah Fahrenheit atau lebih tinggi.

Gear for Baby Warmth

Bayi boleh memakai gear renang yang direka untuk kehangatan tambahan, jika ibu bapa prihatin untuk menjadi terlalu sejuk. Wetsuits dan sarung tangan getah atau sarung tangan silikon boleh membantu bayi tetap panas, tetapi ini tidak menggantikan kepentingan air kolam hangat, menurut BabySwimming. com. Pada hari-hari yang lebih sejuk, menjaga bahu bayi anda di bawah garis air akan membantu dia lebih hangat.

Tanda-tanda Kesulitan Bayi

Jika anda memerhatikan bayi anda menggigil, atau jika dia kelihatan mengalami kekejangan otot, lepaskan dia dari air dengan serta-merta. Suhu badan jatuh lebih cepat di dalam air berbanding tanah, menurut KidsHealth. org, jadi bertindak cepat untuk mengelakkan hipotermia. Apabila meninggalkan kolam yang dipanaskan, segera keringkan, panaskan dan pakaian bayi anda kerana udara di luar mungkin berasa lebih sejuk pada kulitnya, menurut Kolam. org.

Amaran Tab Panas

Selepas berenang, kadang-kadang stim yang naik dari tab mandi berhampiran mungkin kelihatan menarik untuk ibu bapa dan anak-anak. Walau bagaimanapun, suhu panas boleh sama-sama berbahaya. Walaupun tab panas mungkin kelihatan seperti tempat bersenang-senang untuk berlatih berenang dengan bayi yang diberi ukuran kecil dan kedalaman cetek, suhu yang melampau tidak selamat, terutama untuk tempoh yang lama. Pastikan suhu tab mandi panas ditetapkan kepada 104 darjah Fahrenheit atau lebih rendah untuk keselamatan kanak-kanak, dan jangan biarkan mereka kekal di dalam air selama lebih daripada lima minit.Bayi tidak boleh memasuki tab panas dengan suhu melebihi 100 darjah Fahrenheit, menurut ThermoSpas.

Bahaya Air Hangat

Walaupun air suam dapat membuat kolam lebih selesa untuk bayi, suhu yang berlebihan boleh membawa kepada tindak balas fizikal yang lemah seperti keterlaluan, kekejangan otot atau muntah, menurut CNN. com. Walau bagaimanapun, kesan ini lebih cenderung berlaku semasa berenang intensiti tinggi, seperti latihan perlumbaan atau peringkat profesional. Air hangat juga boleh mewujudkan keadaan bagi bakteria atau penyakit untuk membiak, menurut EHA Consulting Group Inc. Ibu bapa perlu menonton bayi mereka dengan berhati-hati kerana tanda-tanda penyakit atau ketidakselesaan di kolam air suam. Menganggu pelajaran berenang jika anda memerhatikan bayi anda bertindak balas secara negatif.