Cara Menghindari Kulit Kering di Tubs Panas

Ia santai untuk merawat diri anda dengan rendaman panjang di dalam tab mandi air panas, tetapi air yang menenangkan itu mungkin tidak bermanfaat seperti yang anda fikirkan. Air panas mengeringkan kulit, menjadikannya terasa gatal dan jengkel - dan kekeringan semakin buruk jika anda mempunyai keadaan kulit, seperti psoriasis atau ekzema. Anda tidak perlu bersumpah dengan bak air panas selama-lamanya. Dengan menjaga tubuh anda sebelum dan selepas sesi perendaman, anda akan menangkis kekeringan dan memastikan kulit berasa lembut dan lembut.

Video Hari

Langkah 1

Masukkan termometer ke dalam air tab mandi panas dan laraskan suhu air kepada kira-kira 100 darjah Fahrenheit untuk mengelakkan pengeringan atau membakar kulit. Suhu 104 derajat Fahrenheit dan ke atas terlalu panas. Bacaan termostat mungkin tidak tepat, jadi gunakan termometer untuk ketepatannya.

Langkah 2

Hadkan masa yang anda habiskan di tab mandi panas antara lima hingga 10 minit. Sekiranya anda menyerap lebih lama, kulit anda lebih cenderung kering.

Langkah 3

Keluarkan pakaian mandi anda sebaik sahaja anda keluar dari tab mandi panas, dan ambil mandi suam secepat mungkin untuk membilas klorin. Basuh dengan sabun dan syampu yang mengeluarkan klorin untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Cari produk ini di kedai ubat atau kedai bekalan kecantikan. Klorin boleh merengsakan dan mengeringkan kulit.

Langkah 4

Patuhkan kulit anda dengan tuala bersih selepas keluar dari bilik mandi. Jangan gosok kulit dengan tuala; ini menyebabkan kerengsaan.

Langkah 5

Sapukan pelembap atau losyen manakala kulit masih lembap selepas mandi. Kelembapan membantu mengunci kelembapan ke dalam kulit anda. Pilih pelembap yang mengandungi gliserin, panthenol, atau asid laktik.

Perkara yang Anda perlukan

• Termometer
• Jalur ujian kolam
• Sabun dan syampu yang mengeluarkan klorin
• Tuala
• Pelembap atau losyen

Tips

• Tahap pH terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan ruam. Uji air tabung panas anda dengan jalur ujian kolam. Sebaiknya, air tab mandi panas hendaklah mengandungi antara dua dan empat bahagian per juta klorin bebas. Tahap pH harus berkisar antara 7 hingga 7. 8. Jika paras pH atau klorin tidak berada dalam julat yang boleh diterima, minta pengendali membetulkannya sebelum masuk ke dalam air. Sekiranya anda mengekalkan tab mandi panas, gunakan produk yang mengandungi natrium karbonat untuk meningkatkan pH. Produk yang mengandungi asid muriatis akan menurunkan pH. Ikut arahan pada pembungkusan produk.

Amaran

• Elakkan menggunakan tab panas jika anda mengambil ubat yang menyebabkan rasa mengantuk, seperti antihistamin atau penenang. Jika anda menghidap diabetes, masalah tekanan darah, masalah peredaran darah atau keadaan yang sama, tanya doktor anda jika selamat menggunakan tab mandi panas.