Manfaat & Jelas Kulit Dari Jus Anggur

Jus anggur diperolehi dari anggur. Kerana mereka berasal dari sumber yang sama, jus anggur dan wain berkongsi banyak manfaat kesihatan kerana mereka berdua mengandungi beberapa nutrien yang meningkatkan kesihatan. Perbezaan utama, tentu saja, adalah wain yang ditapai dan mengandungi alkohol. Jus anggur boleh dibuat dari semua jenis anggur, tetapi biasanya dibuat dari "anggur meja." Ini tidak berbiji dan lebih besar daripada "anggur anggur". Ingat bahawa seperti semua jus, jus anggur adalah sumber gula dan kalori. Ambilnya secara sederhana.

Video Hari

Memori

Anggur mengandungi sebatian polifenol yang mengenakan tindakan antioksida dan anti-radang. Sebatian ini juga terdapat dalam jus. Isu Mac 2010 "Journal of Nutrition" melaporkan bahawa penggunaan jus anggur selama 12 minggu meningkatkan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua dengan penurunan memori awal. Kajian mendapati tiada perubahan berat badan atau lilitan pinggang berikutan penggunaan jus. Penyelidikan seterusnya adalah perlu untuk menyiasat kesan neurokognitif ini.

Tekanan Darah

Subjek diberikan 5. 5 ml jus buah anggur setiap kilogram berat badan setiap hari selama lapan minggu mempamerkan tekanan darah yang berkurang, melaporkan isu Biofactor tahun 2004. "Pengurangan adalah 7. 2 mm Hg untuk tekanan darah sistolik dan 6. 2 mm Hg untuk diastolik. Para penyelidik menyumbangkannya kepada polifenol anggur, yang dikenali untuk memberi kesan platelet-hambatan dan arteri-santai.

Kardiovaskular

Kajian yang dilaporkan dalam jurnal "American Journal of Nutrition Clinical" pada Julai 2006 menyiasat kesan minum jus anggur pekat selama dua minggu terhadap parameter kardiovaskular kedua-dua subjek dan subjek yang sihat pada hemodialisis. Telah didapati bahawa dalam semua mata pelajaran, kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah menurun sementara kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi meningkat. Yang pertama dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, sementara yang terakhir dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah. Di samping itu, paras kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah dikurangkan. Jenis kolesterol ini mempunyai kecenderungan yang sangat tinggi untuk menyebabkan aterosklerosis.

Kulit

Memakan makanan dan minuman yang kaya dengan antioksidan, seperti jus anggur, dapat membantu mengekalkan kulit yang jernih dan muda, melaporkan buku "Herbalisme Perubatan: Prinsip dan Praktik Sains Perubatan Herba. "Antioksidan melindungi tubuh anda daripada kerosakan oleh molekul radikal bebas. Kerosakan seperti ini dikaitkan dengan keadaan kronik seperti penyakit jantung serta perubahan berkaitan dengan umur seperti keriput dan kemerosotan kulit.