Adakah Cuka Apple Cider sembuh sakit kepala?

Anda mungkin pernah mendengar bahawa cider epal cuka mempunyai kesan kesihatan ajaib, daripada menyingkirkan sakit kepala atau kehilangan berat badan, membersihkan jerawat dan juga menormalkan tekanan darah. Tidak ada bukti perubatan bahawa cuka sari ape boleh melakukan apa-apa perkara, termasuk membantu sakit kepala anda. Sekiranya anda mempunyai sakit kepala yang kronik, yang terbaik untuk melawat doktor anda, yang boleh menetapkan ubat yang berkesan untuk memastikan ia di dalam pemeriksaan.

Video Hari

Latar Belakang

Kesakitan sakit kepala boleh berpunca daripada kepala anda, tetapi ia juga boleh memancar dari leher anda. Hampir semua orang mendapat sakit kepala dari semasa ke semasa, tetapi sangat sedikit daripada mereka yang serius. Dalam kebanyakan kes, mereka disebabkan oleh tekanan, yang menyebabkan otot-otot mengetatkan di kepala, rahang atau bahu anda. Sesetengah orang juga mengalami sakit kepala kerana sensitiviti makanan tertentu, termasuk coklat atau monosodium glutamat aditif. Anda juga mungkin mempunyai migrain, yang merupakan sakit kepala yang teruk yang sering disertai dengan loya dan kepekaan terhadap cahaya.

Tuntutan

Pelbagai laman web kesihatan "semulajadi" mendakwa bahawa cuka epal cider - terutama cuka sari epal organik - mempunyai manfaat kesihatan yang ketara untuk tubuh dan kulit anda. Ada juga yang mendakwa bahawa cuka sari ape, apabila diambil setiap hari, boleh menghalang atau menyembuhkan sakit kepala. Laman web laman web lain mengatakan bahawa cuka epal cider, apabila diambil untuk sebab-sebab kesihatan lain, sebenarnya boleh menyebabkan sakit kepala.

Sains

Cuka cider epal telah digunakan selama berabad-abad sebagai antiseptik untuk membasmi luka. Di samping itu, ia dapat menenangkan keterukan selaran matahari, dan terdapat beberapa bukti bahawa ia boleh membantu penghadaman pada orang yang tidak mempunyai asid perut yang tepat. Ada kemungkinan bahawa sebahagian daripada manfaatnya berasal dari kandungan mineralnya yang tinggi; Cuka sari apel mengandungi tahap tinggi besi, kalsium dan kalium, terutamanya apabila ia adalah organik dan tidak dipasteurisasi. Tiada bukti yang menyokong tuntutan bahawa cuka sari ape boleh menyebabkan atau menyembuhkan sakit kepala.

Remedy

Jika anda mengalami sakit kepala sekali-sekala, anda mungkin boleh merawatnya dengan pembunuh kesakitan yang berlebihan seperti ibuprofen. Anda juga boleh mengelakkan sakit kepala di masa depan dengan mendapat tidur yang cukup dan mengurangkan tekanan. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang berulang dan menyakitkan, anda perlu melihat doktor anda. Ada kemungkinan sakit kepala anda mungkin migrain. Jika demikian, doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan untuk mengelakkan sakit kepala daripada memulakan dan menghalangnya daripada berkembang jika mereka mula.