Boleh Diet Sihat Reverse Hyperthyroidism?

Walaupun bukan gangguan yang sangat biasa, hipertiroidisme memberi kesan kepada kira-kira 1 peratus rakyat Amerika, kebanyakan wanita. Hyperthyroidism melibatkan tiroid yang terlalu aktif, biasanya disebabkan oleh penyakit Grave, tetapi juga oleh terlalu banyak iodin, keadaan tiroid lain yang disebut thyroiditis, atau mengambil terlalu banyak hormon tiroid sintetik. Perubahan diet mungkin meningkatkan gejala hipertiroidisme, tetapi mungkin tidak menyembuhkannya. Bercakap dengan doktor untuk pelan rawatan hipertiroidisme.

Video Hari

Rawatan Hyperthyroidism

Persatuan Thyroid Amerika menerangkan bahawa satu kaedah rawatan tidak berfungsi untuk semua orang dengan hipertiroidisme. Sebaliknya, doktor anda akan mencadangkan pelan individu yang boleh merangkumi ubat, yodium radioaktif, beta-blocker dan pembedahan, bergantung kepada keadaan anda. Walau bagaimanapun, diet boleh menjadi sebahagian daripada pelan rawatan hipertiroidisme. Bercakap dengan doktor yang khusus dalam keadaan tiroid untuk menentukan pelan rawatan.

Makanan untuk Termasuk dalam Diet Anda

Diet hipertiroid adalah makanan yang melambatkan kelenjar tiroid anda, memandangkan Pusat Perubatan Universiti Maryland. Ini termasuk sayur-sayuran seperti kembang kol, kubis, brokoli, pucuk brussel, bayam, kale, sayuran sawi dan lobak; serta kekacang seperti kacang soya dan kacang kering. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai thyroiditis dan bolak-balik antara tiroid yang terlalu aktif dan tidak aktif, anda tidak boleh makan makanan ini. Bercakap dengan doktor sebelum mengubah diet anda untuk keadaan tiroid.

Nutrien

Nutrien tertentu mungkin mengurangkan gejala hipertiroidisme. Vitamin A, C, E dan B kompleks adalah semua yang diperlukan untuk kesihatan tiroid. Magnesium dan kalsium mineral menyumbang kepada fungsi metabolik anda. Doktor juga menasihati mengambil besi, zink dan selenium untuk hipertiroidisme. Asid lemak penting membantu badan anda dalam membuat hormon. Tambahan pula, makanan yang tinggi dalam antioksidan, seperti beri, lada dan skuasy, boleh memperbaiki gejala hipertiroidisme. Bercakap dengan doktor atau ahli diet untuk diet hipertiroid yang khusus sebelum mengambil makanan tambahan.

Makanan untuk Dihindari

Terdapat juga makanan yang harus anda elakkan untuk mengurangkan beberapa gejala hipertiroidisme. Jauhi makanan yang diproses sebanyak mungkin, terutamanya daging yang diproses. Kurangkan pengambilan daging merah dan lemak trans, yang terdapat dalam banyak barangan bakar, tongkat marjerin dan makanan segera. Kurangkan penggunaan kafein dan alkohol juga. Juga, Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan mengelakkan makanan yang mencetuskan tindak balas alergi.